De overgang, met minder klachten.
De menopauze duurt jaren en verloopt bij iedereen anders. Wie weet wat er verandert, kan er beter mee om, en bij aanhoudende klachten helpt je huisarts of gynaecoloog je verder.
Waar begin je?
-
1
Herken wat er verandert
Opvliegers, slecht slapen of een wisselende stemming horen erbij. Een app die je klachten bijhoudt, toont wat bij jou speelt.
-
2
Zorg voor je basis
Slaap, beweging en voeding maken een groot verschil in hoe je je voelt.
-
3
Bespreek je opties
Blijven de klachten wegen, dan overloop je met je huisarts of gynaecoloog wat mogelijk is.
Apps die je helpen
Gekozen door de redactie van mySana.
Geen apps voor deze filter.
Liever begeleiding van een gynaecoloog?
1.709 erkende gynaecologen en 52 organisaties staan in onze database. Geef je postcode en we tonen wie bij jou in de buurt werkt.
Een vraag over de menopauze?
Over welk onderwerp zoek je meer info?
Ik geef zelf geen medisch advies, maar wijs je de weg naar betrouwbare hulp.