Zelfzorg & Preventie

Werk aan je gezondheid. Vanuit je zetel.

Kies een onderwerp en mySana toont je de erkende apps, zorgverleners en organisaties die je verder helpen.

Start hier Stel je vraag aan mySana

Ik wil gezonder eten, waar start ik?

Sana

Begin met een voedingsdagboek. Ik zoek de erkende apps en diëtisten bij jou in de buurt die je daarbij helpen.

Niet zeker waar je begint?

Twee korte vragen, dan tonen we wat voor jou het meest relevant is.

Ik ben

Mijn leeftijd

Populair

Per onderwerp de apps, zorgverleners en organisaties uit onze database.

Stress, slecht slapen of het gevoel dat je opgebrand raakt.

Gezonder eten of afvallen zonder crashdieet.

Een moedervlek die verandert, acne of een droge huid.

Een kinderwens, je cyclus opvolgen of de juiste anticonceptie.

Opvliegers, slaap en stemming tijdens de overgang.

Binnenkort Stoppen met roken Algemene healthcheck

In de kijker in september en oktober

Wat werkt, is haalbaar en houdt je lang vol. Begin met een app die je eetpatroon in kaart brengt, of laat je begeleiden door een diëtist.

Ik geef zelf geen medisch advies, maar wijs je de weg naar betrouwbare hulp.

Erkende zorgverleners Uit het RIZIV-register

Organisaties Uit de Sociale Kaart

Gecontroleerde apps Met certificering waar die bestaat

Europees Servers in Frankfurt, zonder account